Теория:
Для профессий с физическими нагрузками (cтроители, спасатели, военные)
- Упражнения на силу и выносливость.
- Тренировка вестибулярного аппарата.
- Преодоление полосы препятствий.
Для профессий с умственными нагрузками (программисты, бухгалтеры, учителя)
- Упражнения для улучшения осанки.
- Гимнастика для глаз.
- Дыхательные упражнения.
Для профессий с особыми условиями (лётчики, космонавты, моряки)
- Тренировка вестибулярного аппарата.
- Упражнения в условиях невесомости/качки.
- Развитие пространственной ориентации.