Теория:
Образ жизни современного человека складывается из многих составляющих: профессия, семейное положение, хобби, полезные и вредные привычки.
Образ жизни — это сложившаяся система правил, привычек и принципов, определяющих поведение человека.
Человек вынужден подстраивать свой образ жизни под изменяющийся мир, адаптироваться к нововведениям.
Принято оценивать образ жизни человека на соответствие общепринятым социальным нормам (морали, законам, обычаям). Следовательно, образ жизни может быть:
- правильным (здоровым);
- неправильным (нездоровым).
Здоровый образ жизни связывают с занятиями спортом, со здоровым питанием, достаточным сном, интеллектуальным развитием, отсутствием вредных привычек и зависимостей. Ведение здорового образа жизни помогает избежать ранней смерти, появления или развития хронических заболеваний, депрессии.
Неправильный образ жизни связан с негативными отклонениями: алкоголизмом, наркоманией, преступностью, отсутствием баланса между работой и отдыхом.
Пример:
такое явление, как трудоголизм, то есть чрезмерное увлечение работой, тоже не приносит пользы.